为打好疫情防控 “心理战”，我校推出心理援助服务

牵动全国人民的这场战“疫”，更像是一场心理战。近日，在全国共同抗击“新冠肺炎疫情”之际，心理咨询中心及时响应，用各种方式守护同学们的心理健康。

心理咨询中心及时利用微信公众号、QQ群等途径科普相应的心理知识，并开展了线上线下各种心理支持服务，让同学们可以随时接受心理指导。从疫情封校当天开始，心理咨询中心每天平均接待1—2名同学。在具体服务过程中，心理指导老师通过倾听、共情以及对他们负面情绪的接纳和疏导，让他们能够慢慢地平静下来；通过引导，让学生能够接纳现状、规律生活、积极关注、互相支持、理性思考和自我放松，以更积极的心态去应对疫情带来的挑战。

此外，心理咨询中心还参与指导心理健康协会，策划了“聚心凝爱、向阳逐梦”心理剧本征集比赛，以及“宿舍文化节”等线上心理活动，让大学生们记录“抗疫时光”，分享“心路成长”，感悟特殊阶段的心理变化。