我校开展“大学生常见心理疾病的识别与应对”专题讲座

为加强我校心理健康工作的开展，提高学生干部对心理危机的识别与应对能力，我校心理健康教育与咨询中心邀请到江西省荣军优抚医院心身科主任黄月花于3月29日下午两点半在教学楼2312学术报告厅开展题为“大学生常见心理疾病的识别与应对”心理健康讲座。全体学生干部参加了本次讲座，讲座由我校心理健康中心专职心理教师邓洋老师负责主持，学生参与人数近300人。

讲座中，黄月花主任就大学生常见心理疾病的识别与应对给出了详细的讲解。黄月花主任表示健康的一半是心理健康，要对自己及周边的人悦纳，并与自然和谐共处，才能达到身心健康的效果。此外，黄月华主任重点强调了常见心理问题的特征，通过介绍了十条心理健康素养，带同学们从认知层面和心理层面了解到心理健康素养的水平高低会影响日常的学习与生活。最后，黄月花主任带领同学们体验了正念训练，让更多学生接触、了解正念，帮助学生更好地调整自己的学习状态。

此次心理讲座，不仅进一步丰富了学生心理健康教育工作队伍的专业知识，也为接下来更好地开展心理健康教育相关工作奠定了基础，具有重要意义。

撰稿人：王一帆