学生工作处举办2025年线上沙龙赋能辅导员自我成长

为加强辅导员队伍建设，助力辅导员自我成长，不断提升大学生思想政治教育工作质量，4月7日晚，学生工作处以“身心·赋能·成长”为主题举办线上辅导员沙龙活动。活动由王佳老师主持，来自各学院的40余名辅导员云端相聚，在静观体验与互动交流中开启一场“身心赋能之旅”。

活动以沉浸式“身心·赋能·成长”为主线展开。王佳老师结合心理学理论与辅导员工作实际，创新引入“大山静观”意象引导法，通过“呼吸锚定”“身体扫描”“意象对话”三阶练习，带领参会辅导员们在静观体验中感受身心的内在力量。在随后的分享环节，辅导员们纷纷表示，通过想象自己如巍峨大山般扎根大地、静观云卷云舒的意象练习，有效缓解了日常事务性工作带来的焦虑感。“当想象自己成为一座包容四季变迁的大山时，突然对处理学生突发事件有了新的视角。”程老师静观后由衷感叹。

春夜渐浓，云端那头传来的声音却愈发轻快。这场静观自我关怀之旅，不仅为辅导员们按下焦虑的“暂停键”，更以创新形式诠释了思政工作者的自我关怀之道，切实筑牢辅导员队伍的心理防线。

据悉，本次线上沙龙活动已举办至第四期，延续着前三期“身心·赋能·成长”的核心理念。本系列沙龙始终紧扣辅导员成长赋能，旨在突破时空限制并融入创新性调适方法，为落实立德树人根本任务注入持久动力。

（图/文：吴梦霞 初审：王佳 复审：叶海涛）