心艺手作，筑梦心灵——心理世界DIY活动圆满结束

        为迎接“5·25心理健康日”的到来，5月19日至25日由校心理健康协会特举办“心理世界DIY”活动，此次活动面向全校学子开放，旨在让每一位同学都能参与其中，感受心理健康活动的魅力。

“心理世界 DIY” 活动现场创意纷呈，同学们充分发挥想象力与创造力，通过绘画、手作、黏土塑形等形式，将内心世界具象化呈现。有的同学用绚丽的色彩绘制出内心的梦想花园，有的则用黏土搭建出充满安全感的心灵小屋。心协成员帮助参与者通过创作过程探索自我、释放压力，不少同学表示，在动手创作中，不仅缓解了学习生活的疲惫，还更清晰地了解了自己的情绪与需求。

此次活动旨在通过手工制作、艺术创作等形式，将参与者内心如焦虑、压力、抑郁等情绪转化为可见的作品，实现情绪外化，从而获得心理疏导。

心理世界DIY活动的本质是通过“动手”去实现“调心”，让参与者在创造性实践中完成自我觉察与情绪疏解。未来校心理健康协会将继续开展多样化的心理健康活动，为构建和谐健康的校园心理环境奠定坚实基础。

心理健康教育与咨询中心

2025.5.29